เสียงธรรมชาติบำบัด ในยุคโควิด-19 เราอาจต้องพึ่งสิ่งนี้

เสียงคลื่น เสียงปะการังกระทบน้ำ ช่วยในการนอนหลับพักผ่อน เป็นอย่างดี  

 หรือ แม้แต่การได้ดูรูปภาพธรรมชาติ ก็จะช่วยให้เรารู้สึกมีความสุขมากขึ้น

เสียงน้ำไหลในลำธารพร้อมกับเสียงนกร้องที่มาควบคู่กัน 

ก็เป็นอีกสิ่งทีช่วยให้เราผ่อนคลาย

ในยุคโควิด-19 ระบาดแบบนี้ เราอาจต้องหันมาหา หรือพึ่งสิ่งเหล่านี้มากขึ้น อันเนื่องมาจากความเครียดหลายๆอย่าง และอาจเกิดจากการที่ ไม่สามารถออกไปเที่ยวดูธรรมชาติจริงๆได้

ดังนั้นการได้ดูรูปภาพธรรมชาติในห้อง ก็ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นได้ ช่วยให้ผ่อนคลาย