วันเสาร์ที่ 16 มกราคม พ.ศ. 2564

เสียงธรรมชาติบำบัด ในยุคโควิด-19 เราอาจต้องพึ่งสิ่งนี้





เสียงคลื่น เสียงปะการังกระทบน้ำ ช่วยในการนอนหลับพักผ่อน เป็นอย่างดี  
 หรือ แม้แต่การได้ดูรูปภาพธรรมชาติ ก็จะช่วยให้เรารู้สึกมีความสุขมากขึ้น


เสียงน้ำไหลในลำธารพร้อมกับเสียงนกร้องที่มาควบคู่กัน 
ก็เป็นอีกสิ่งทีช่วยให้เราผ่อนคลาย

ในยุคโควิด-19 ระบาดแบบนี้ เราอาจต้องหันมาหา หรือพึ่งสิ่งเหล่านี้มากขึ้น อันเนื่องมาจากความเครียดหลายๆอย่าง และอาจเกิดจากการที่ ไม่สามารถออกไปเที่ยวดูธรรมชาติจริงๆได้

ดังนั้นการได้ดูรูปภาพธรรมชาติในห้อง ก็ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นได้ ช่วยให้ผ่อนคลาย






0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

ขับเคลื่อนโดย Blogger.